FreitagsRunden

…immer um 14 uhr. Mit bernt, konrad, josef, oder wer sonst noch zeit hat. Immer so um die 50 km, damit man vor der dunkelheit wieder zu hause ist.

AaltenExpress

…bedankt voor de fijne rit! Das war ein tolles vergnügen mit den aaltenern unsere runde zu radeln. Völlig entspannt die kilometer abgeradelt ;-))

Running

…wieder mal die 15 km durchs montferland. Und als überraschungsgast: maddin aus BOH. Das wetter war spitze und der wind schob meistens von hinten die läufer an. Die zeit zum genießen war recht knapp, denn nach 1:13:54 h war alles schon vorbei ;-))
Andreas hat heute auch ne topp zeit gelaufen in netto 1:16:50 h war er richtig flott und hat eine neue bestzeit über 10 km aufgestellt.
Bilder von der veranstaltung gibts hier.

FreitagsTrio

…heute auf der südroute nach borken unterwegs. Wegen der milden temperaturen hatten wir heute das RR gewählt. Zum schluss haben wir dann noch das westmünsterländische spezialitätenrestaurant pries, bekannt für seine reichaltige speisenauswahl ;-), gestriffen.

NeuGetuned

…sehr kulant zeigte sich die firma „tune“ bei meinem komm-vor sattel. Sie tauschte meinen lädierten kommvor sattel gegen ein neues modell um, weil sich das leder vom carbon gelöst hatte. Das hätte sie so nicht machen müssen. Deshalb an dieser stelle ein ganz dickes DANKE.
Den unterschied zu meinem alten fi’zi:k konnt ich dann sofort auf der heutigen nieselregentour merken. Es geht nix über den komm-vor ;-))

SeptemberSonne

…mit viel sonne, aber auch ner großen portion wind veraschiedet sich der september. 75 km haben heute gereicht.